Optimiser sa concentration pour anticiper et réagir

Formation créée le 20/06/2024. Dernière mise à jour le 02/06/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Optimiser sa concentration pour anticiper et réagir


Objectifs de la formation

  • Comprendre le lien entre concentration et sécurité
  • Adapter les comportements au poste de travail qui permettent d’optimiser la sécurité

Profil des bénéficiaires

Pour qui
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

L’importance de la concentration dans les métiers de la sécurité
  • Tenir son poste de travail
  • Réagir en cas d’imprévu
Les différents types d’attention, y recourir à bon escient
  • Attention soutenue : pour réaliser une tâche donnée pendant un temps limité
  • Attention sélective : pour rester concentré dans un environnement dérangeant
  • Attention alternée : pour passer d’une tâche à une autre
  • Attention divisée : pour veiller à plusieurs tâches en même temps
Les biais cognitifs
  • Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?
  • Les biais cognitifs, les connaitre et les accepter pour assumer ses décisions
Les ancrages, pour se reconcentrer
  • Être dans l’ici et maintenant
  • Choisir ses ancrages pour optimiser sa concentration

Équipe pédagogique

4 consultants internes 15 consultants externes

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Auto-évaluation en fin de stage

Ressources techniques et pédagogiques

  • La pédagogie inductive engage activement le stagiaires : jeux, remontées en groupe, et débriefing. Les formations se déroulent en salle.

Capacité d'accueil

Entre 0 et 8 apprenants

Accessibilité

Les locaux d'Ecole de Gestion des Risques sont accessibles au personnes à mobilité réduite. En cas de besoins spécifiques, contacter le référent handicap : Emmanuelle Desombre – contact@ecoledegestiondesrisques.fr